Dienstag, 6. Mai 2014

Workout with "NÜRNBERG RAMS" (American Football)

4 Spieler der Nürnberg Rams (American Football) trafen sich im April im TopFit Fitness- und Gesundheitscenter Nürnberg für ein kleines Workout.




Christian von den Nürnberg Rams stellt die Spieler vor und erklärt in kurzen Worten, warum Krafttraining für den Sport so wichtig ist. Es wird mit schweren Gewichten, wie z.B. 160kg beim Bankdrücken gearbeitet.

Mehr Infos zu den Nürnberg Rams: http://www.nuernberg-rams.com/



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